Los dolores en las articulaciones se producen generalmente debido a las malas posturas, el estrés o el trabajo diario al que nos vemos sometidos. También puede influir el estado de ánimo, o cargar pesos muy grandes. Lo cierto es que si no cuidamos la salud vertebral y articular, estamos propensos a padecer enfermedades graves. Los dolores articulares se asocian a problemas como la artritis y reuma. Comúnmente cuando envejecemos, nuestro cuerpo no produce los nutrientes del mismo modo que durante nuestra juventud, por tal motivo es frecuente el desgaste del cartílago y la formación de problemas articulares. Aunque asociamos los dolores vertebrales y articulares a problemas de la vejez, pasa que durante nuestra juventud, también podemos llegar a padecerlos. Diversos factores pueden llegar a ocasionar problemas en nuestros huesos y debemos hacer lo posible por evitarlos, mantener una salud adecuada. Lo más aconsejable es seguir una buena alimentación, evitar los excesos y los vic...